Mariehamn on pieni mutta aktiivinen kaupunki, jossa ulkoilu on osa jokapäiväistä elämää. Kaupungissa ja sen lähiympäristössä on useita utegym-pisteitä eli ulkokuntoilupaikkoja, joissa voi harjoitella ilmaiseksi kauniissa merimaisemissa. Olitpa matkailija tai pidempään Ahvenanmaalla vieraileva, nämä paikat tarjoavat mahdollisuuden pitää kunto yllä loman aikana.
Missa sijaitsevat Mariehamnin parhaat utegymit?
Mariehamnin tunnetuin ja suosituin ulkokuntoilupaikka sijaitsee Lagunenin uimarannan läheisyydessä Östra hamnenin alueella. Tämä merellinen ympäristö tekee harjoittelusta erityisen nautinnollisen, kun taustalla siintää Itämeri. Laitteet sopivat niin ylä- kuin alakropan harjoitteluun.
Toinen hyvä vaihtoehto löytyy Mariehamnin urheilupuiston (Idrottsparken) alueelta Norragatanin läheltä. Alueella on monipuolisia kuntoiluvälineitä ja se sijaitsee keskeisesti kaupungin sisällä, joten sinne on helppo poiketa kävellen tai pyörällä.
Myös Ytternäsin suunnalla, Mariehamnin länsipuolella, on ulkoiluun sopivia alueita, joissa voi yhdistää luontokävelyn ja kevyen kuntoilun. Reitti on suosittu paikallisten keskuudessa.
Mita laitteita ulkokuntoilupaikoilta loytyy?
Mariehamnin utegymeissa on tyypillisesti seuraavia laitteita:
- Leuanvetotanko yläselän ja hauislihaksen harjoitteluun
- Dipit-teline tricepsin ja rintalihaksen vahvistamiseen
- Vatsalihaslauta ja venyttelytelineet
- Soutulaite tai vastaava kardiolaite
- Tasapainolauta ja toiminnallisen harjoittelun välineet
Laitteet ovat ulkokaytolle suunniteltuja ja kestavia, ja ne soveltuvat erikuntoisille kayttajille. Kaikki paikat ovat ilmaisia ja avoinna ympari vuorokauden.
Ulkokuntoilu osana Mariehamnin aktiivista lomaa
Mariehamn on loistava kohde aktiiviselle matkailijalle. Utegymien lisäksi kaupungissa voi vuokrata pyoran ja ajaa pitkin Esplanadinpuistoa tai suunnata Jomalan suuntaan maaseutumaisemiin. Kaupungissa on myos useita juoksureitteja pitkin merenrantaa, joista suosituin kulkee Lagunenin rannalta kohti Svibyvikenia.
Jos haluat sisaharjoittelumahdollisuuden, Mariehamnin uimahalli ja kuntosali sijaitsevat Simhallsgatan-kadulla. Palveluihin kuuluu uima-allas, sauna ja kuntosali, ja ne ovat avoinna myos matkailijoille kohtuulliseen hintaan.
Ahvenanmaan keskilampotila kesalla on noin 17-20 astetta, mika tekee ulkoharjoittelusta erittain miellyttavaa juuri kesaaikaan. Myos kevaalla ja syksylla saa ulkoilmakuntoilu sujua rauhallisessa ja tuoreessa merisaassa.
Frequently Asked Questions
Q: Ovatko Mariehamnin utegymit ilmaisia?A: Kylla, kaikki kaupungin julkiset ulkokuntoilupisteet ovat ilmaisia kayttaa eika niihin tarvita rekisteroitymista tai jäsenyyttä. Ne ovat avoinna kaikille ympari vuoden.
Q: Sopivatko utegymit aloittelijoille?A: Kylla. Laitteet on suunniteltu eritasoisille kayttajille ja monissa on ohjekyltti oikeasta kayttotavasta. Aloittelija voi helposti aloittaa esimerkiksi venyttelysta ja keveista liikkeista.